반응형 DIET4 5.2 칼로리컷팅베이스 한 통 다 먹고 나서 쓰는 후기 ※ 제품 후기를 시작하기에 앞서 본 후기는 '5.2 칼로리컷팅베이스' 제품을 직접 구매해 쓴 솔직한 후기 임을 알려드립니다. (내 돈 주고 사서 쓰는 후기) 지난 달에 5.2 칼로리컷팅베이스 구매후기를 남겼었는데, 얼마 전 한 통을 다 먹어서 한 통 다 먹은 후기를 써보려고 합니다. 2018/07/18 - [오늘의 기록/돈 쓰는 중] - 5.2 칼로리컷팅베이스 구매후기 일단 결과부터, 체중 50kg → 50.3kg 변화 거의 없음! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7월 18일부터 운동은 실내자전거를 30분 이상씩 17번 정도 탔습니다. 거의 안 한 줄 알았는데, 2일에 한 번은 했네요. 식단은 솔직히 거의 안 하고, 먹고 싶은 거 다 먹었어요. 유지 한 것 만으로도 다행이다 싶을 정도로! ㅠ_ㅠ 다른 블로그의 후기들 보면 .. 2018. 8. 28. 5.2다이어트베이스 구매후기 ※ 제품 후기를 시작하기에 앞서 본 후기는 '5.2다이어트베이스' 제품을 직접 구매해 쓴 솔직한 후기 임을 알려드립니다. (내 돈 주고 사서 쓰는 후기) 3주째 다이어트 중인 제가 금요일부터 교육을 받아야해서, 아침을 잘 못 챙겨 먹을 예정이라, 아침 대용으로 선택한 '5.2다이어트베이스' 많은 제품들 중 5.2다이어트베이스를 선택한 이유는 작년에 비슷 한 타사 제품을 먹어봤는데, 그 제품보다 단백질 함량이 높고, 탄수화물이 적게 들어 있어서 입니다. 맛은 커피, 딸기, 초코 3가지 맛이 있는데 가장 달고 맛있다는 초코맛으로 선택! 총 750g / 25g씩 30회분 매일 아침대용으로 먹으면 한달 먹을 수 있는 양입니다. 가격은 28,500원! 5.2다이어트베이스를 구매하면 스푼과 함께 쉐이크통을 같이와요.. 2018. 7. 18. 5.2 칼로리컷팅베이스 구매후기 ※ 제품 후기를 시작하기에 앞서 본 후기는 '5.2 칼로리컷팅베이스' 제품을 직접 구매해 쓴 솔직한 후기 임을 알려드립니다. (내 돈 주고 사서 쓰는 후기) 3주째 다이어트 중인 제가 금요일부터 교육을 받아야해서 운동을 전혀 못 할 예정이라, 구매하게된 '5.2컷팅베이스' 많은 제품들 중 5.2컷팅베이스로 결정한 이유는후기들이 홍보보다는 직접 구매해 쓴 후기가 많은 점! 카페인이 들어가 있지 않아, 수면에 방해가 되지 않는다는 점! 카테인, L-카르니틴 등 다이어트에 도움이 된다는 다양한 성분들이 한꺼번에 들어있는 점! 이 마음에 들어서 입니다. 총 300g / 5g씩 60회분 아침, 저녁으로 먹으면 딱 한 달 먹을 수 있는 양입니다. 가격은 29,900원 거의 인터넷 최저가로 구매한 것 같아요. 고운 .. 2018. 7. 18. 실내 자전거 운동효과 (칼로리 소비 계수) 저는 매일 실내 자전거를 타며 운동을 한지 약 한 달정도 되었답니다. 실내 자전거는 날씨에 영향을 받지 않고, 집에서 쉽게 자주 할 수 있다는 장점이 있답니다. 운동을 시작하고 실내 자전거를 통해 얼마만큼의 칼로리가 소비되는지 궁금해서 찾아보았더니, 제가 사용하는 자전거에 표시되는 소비 칼로리 수치가 정확하지 않다는 것을 발견하였답니다. 흔히 가정에서 사용하는 실내 자전거에 표시되는 칼로리 수치는 정확한 수치가 아니라 통계적인 수치로 시간이나 거리에 비례하는 것 같습니다. 보다 정확한 실내 자전거 운동 효과, 실내자전거를 통해 소비되는 칼로리 수치를 계산하는 방법은 다음과 같습니다. 칼로리소비계수 X 몸무게 X 시간(분) = 칼로리 소모량 위의 사진은 제가 어제 실내 자전거를 탄 것을 찍어둔 것입니다. .. 2018. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
